名古屋でおすすめのホットヨガでダイエット!

ヨガをする女性

 

このサイトでは、名古屋でおすすめのホットヨガスタジオ(ヨガ教室)を紹介しています。

 

ヨガを習いたいなと思っても、名古屋にはたくさんのヨガスタジオがあるので、どこが良いか分かりませんよね。

 

そこで、初心者でも安心して通える、おすすめのホットヨガスタジオをしらべてまとめました。ぜひ参考にしてくださいね^^

 


名古屋でおすすめのホットヨガスタジオ

ランキングは施設の設備、インストラクターさんの質、プログラムの数、レッスン料金、初心者も通いやすいか等をもとに決めています。

 

ホットヨガスタジオ LAVA(ラバ)

lava

 

LAVAは名古屋市内に7店舗ある、日本最大級のホットヨガスタジオで、20代から60代までの幅広い年代の女性に人気です。

 

特にインストラクターの質が高く、初心者にもていねいにわかりやすく教えてくれますよ

 

インストラクターさんは皆スタイルもよくって、「あーいう風になりたいな♪」なんて思っちゃいます^^

 

初心者用のプログラムもたくさんあるので、ヨガ未経験者でもぜんぜんOKですよ。

 

高温・多湿のスタジオで行うホットヨガは、大量の汗をかくのでダイエットに効果的。血行もよくなるので肩こりや腰痛、冷えやむくみの改善にも効果があります。

 

運動不足解消にもなるし、リラックスできてストレス解消にもなります。

 

会員になると2店舗通えるので、平日は職場の近く、休日は自宅の近くに通うこともできちゃいます!

 

体験レッスンはヨガに必要なアイテムがすべて無料レンタルできるので、手ぶらで参加OKですよ

 

体験したからってしつこい勧誘はありませんので、お試しで申し込んでみてくださいね。

 

LAVAの体験レッスンは?

【料金】
150円〜500円(時期により)
※予約制 レッスン60分

 

【持ち物】
手ぶらでOK!レンタルウェア上下、バスタオル、フェイスタオル、マット、水1リットルが用意されています。(替えの下着は必要です)

 

lava体験レッスン

 

名古屋市内のLAVA店舗一覧

名古屋市内には下記7店舗あります。星ヶ丘店とアピタ新守山店のみ女性専用で、その他は男女共用です。

 

店舗名 住所 アクセス 定休日
LAVA栄店 愛知県名古屋市中区錦3-24-4 サンシャインサカエ4F 名古屋市営地下鉄東山線・名城線「栄駅」8番出口より直結 第2木曜日
LAVA星ヶ丘店 愛知県名古屋市千種区星が丘山手403 シティ・ライフグランヴィーネ星ヶ丘A棟1F 地下鉄東山線「星ヶ丘駅」1番出口より徒歩2分 毎週木曜日
LAVA藤が丘店 愛知県名古屋市名東区藤が丘138 タイケンビル2F 地下鉄東山線「藤が丘駅」北改札口より徒歩2分、リニモ「藤が丘駅」1番出口より徒歩2分 毎週金曜日
LAVA野並店 愛知県名古屋市天白区野並3-412-1 DO!野並5F 地下鉄桜通線「野並駅」3番出口より徒歩1分 毎週金曜日
LAVA西友鳴海店 愛知県名古屋市緑区黒沢台4-801 西友鳴海1・2F 名古屋市営地下鉄桜通線「神沢駅」2番出口より徒歩3分 毎週木曜日
LAVA千種店 愛知県名古屋市東区葵2-3-13 みねビル6F 地下鉄桜通線「車道駅」より4番出口より徒歩2分、JR中央本線「千種駅」1番出口より徒歩8分 毎週火曜日
LAVAアピタ新守山店 愛知県名古屋市守山区新守山2830 アピタ新守山2F JR中央本線「新守山駅」より徒歩8分 第2金曜日

 

 

 

 

CALDO(カルド)

カルドの公式サイト

 

カルドは名古屋市内に3店舗ある業界第2位のホットヨガスタジオです。

 

設備やレッスンの質は申し分ないのに、料金が格安なんです!

 

銀イオンで抗菌されたスチームが出る加湿器を使用しているので、肌がしっとり美肌効果もバッチリ(^^♪

 

栄店と今池店には岩盤浴が併設されているので、ホットヨガと合わせてやれば、さらにデトックス効果が期待できちゃいます♪

 

予約なしでレッスンを受けられるので、仕事帰りにふらっと立ち寄ってもいいですね!

 

 

カルドの体験レッスンは?

【料金】
980円(税込)
※予約制 レッスン60分

 

【持ち物】
手ぶらでOK!レンタルウェア上下、バスタオル、フェイスタオルが用意されています。(替えの下着と水1リットルは各自用意)

 

名古屋市内のカルド店舗一覧

今池と金山は女性専用で、栄は男女共用です。

 

店舗名 住所 アクセス 定休日
カルド栄 愛知県名古屋市中区錦3-17-15 栄ナナイロ10F 地下鉄「栄駅」西改札1番出口すぐ 毎月10・20日・月末最終日
カルド今池 愛知県名古屋市千種区今池5-3-2 今池GSビル3F 今池駅4番出口より徒歩1分 5・15・20日・月末最終日
カルド金山 愛知県名古屋市中区金山4‐6‐26 金山共同ビル7F 金山駅より徒歩2分 11・22日・月末最終日

 

LAVAとカルドの会費と内容比較

2店の料金と内容を比較してみますね。

項目 LAVA(ラバ) カルド
月4回まで 8,300円 6,980円
平日のみ使い放題 9,300円 7,560円
全時間帯使い放題 10,300円 9,980円
入会金・登録料 10,000円※ 16,200円※
プログラム数 20種 16種
レッスン時間 60分 60分
レッスン指導は?
ポーズは辛い?
スタジオ混雑度 混雑 普通
勧誘はしつこい? しつこくない しつこくない
公式サイト ラバ公式サイト カルド公式サイト

※入会金・登録料は、体験レッスン当日に会員になれば無料になります。

 

 

会費をみるとカルドはLAVAよりもだいぶ安いですよね。カルドは業界の中でも最安値に近いですよ^^ 設備もキレイで最新なので、すごく気持ちよく過ごせます。ただ、カルドは名古屋市内に3店舗しかないのがネックですね。近くにあればいいんですが。。。 

 

その点、LAVAは7店舗あり、2店舗利用可能なプランもあるのはうれしいですよね。あとはLAVAのほうがインストラクターの質がちょっぴり高いかもしれません。決してカルドが悪いわけじゃないんですが、初心者にはLAVAのインストラクターが最高ですね。とことん親切で丁寧なんですヽ(^。^)ノ

LAVA栄店【体験レッスンレポート】

lavaの看板

 

名古屋で7店舗展開している一番人気のLAVA。今回は栄店に体験レッスン行ってきました♪

 

体験レッスンの予約方法は?

体験レッスンの予約はスマホから簡単にできます。

 

まずはLAVA公式サイトにアクセスして、「体験レッスンを予約する」をタップします。

 

希望の店舗とレッスンをえらんで、名前や住所、メールアドレスなどを入力して送信すれば予約完了です。

 

折り返しLAVAから確認のメールが届くので、持ち物や注意事項などをチェックしてください。

 

メールの受信制限をしているときは、「yoga-lava.com」から受信可能に設定してくださいね。

 

LAVA栄店の場所は?

LAVA栄店は地下鉄「栄駅」8番出口から直結していて、観覧車のあるサンシャインサカエの4階です。

 

 

名古屋市中区錦3-24-4 サンシャインサカエ4F
定休日:毎週木曜日

 

駅からすぐなんで、すごく便利です^^

 

受付からレッスン開始まで

フロント

 

レッスン開始の30分前には来てください、とのことだったのですが、迷うことなく来たので40分前に到着。

 

体験レッスンを予約したことを伝えると、笑顔で丁寧に対応してくれました♪

 

簡単なアンケート(ヨガの経験はあるか、ヨガをやろうと思ったきっかけ、LAVAをどこで知ったか、など)を記入した後、インストラクターさんからの説明があります。

 

そのインストラクターさんですが、

 

「細くって、肌めっちゃキレイ!!」

 

これぞ美肌!と言わんばかりのキレイな肌にうっとり見とれてしまいました。あんな肌になりたいなぁ(^^♪

 

説明の後はロッカーキーと手ぶらセット(ウェア、タオル、水)を渡されます。

 

ロッカールームやパウダールームは清潔感バッチリです!

 

ロッカールーム

 

説明の時に、メイクは落としたほうが発汗作用よくなりデトックス効果が増すとの事なので、思い切ってスッピンになりました!

 

メイク落としも置いてありましたよ!

 

スタジオにはタオルと水、ロッカーキーしか持ち込めないんですよ〜☆

 

 

LAVA栄店の体験レッスン開始!

スタジオ

 

開始5分前になったので、スタジオに入ったのですが、

 

うわっ、えっ、あっつつ!!

 

思わず口に出しちゃったのですが、こんなにも暑いの?ってちょっとビックリしちゃいました。

 

サウナほどの暑さじゃないんですが、室温39度で湿度60%との事なので、まさに猛暑日とおなじ!!

 

この中で運動すれば、そりゃ汗かきますよね。。。汗かいてダイエットする、そのために来たんだから!(^^)!

 

初めてなんで一番後ろで座っていると、インストラクターさんが「体験レッスンの方は一番前に来てください」と言われてしまい最前列へ。

 

なんかみんなに見られているようで恥ずかしかったけど、インストラクターさんの正面でやることに。。。

 

簡単なあいさつから始まって、レッスン開始!

 

始まって10分もしないうちに汗が滝のように流れてビックリ!!サラサラした汗で、体の中の老廃物が出てる感じ^^

 

「ヨガベーシック」という体験レッスンにおすすめのプログラムを選んだのですが、運動不足で体が硬いわたしでも、ちゃんとついていける内容でした。

 

いくつかちょっとキツイポーズもあったけど、それはできる範囲でOK^^

 

インストラクターさんがすごく丁寧に教えてくれるので一番前に来てよかった(^^♪

 

「ここで息を吐いてください」とか「ここで水を飲んでください」とかも教えてくれるので、迷うことなくあっという間の60分でした!

 

持って入った水も1リットルがカラっぽ。でもまだのどが渇いてるってことは、ぜんぶ汗で出たってこと?

 

そうだとしたら、すごくデトックスされてますよね♪

 

帰るころには、美肌になっているかな笑?

 

体験レッスン終了、しつこい勧誘あるの?すぐに帰れる?

レッスンが終わると体験レッスン生だけ呼ばれます。わたし以外に4人いました。

 

脱毛サロンやエステのような熱心な勧誘が待っているのかな?と思ったら、全然!!

 

体験レッスンの感想を聞かれて、きょう入会すればお得なキャンペーンがありますよ。みたいな感じで意外にあっさり。ガツガツ感は全然なかったですよ!

 

「入会どうします?」と聞かれたので、「主人と相談しないといけないので、少し考えさせてください」と言ったらそれ以上の勧誘は無かったです^^

 

でも、他のレッスン生4人は入会していたみたい。。。冷やかしは、わたしだけ笑?

 

説明が終わったら、シャワールームへ。

 

シャワールーム

 

特に混みあうことなく使えたのですが、シャンプーとボディーソープが置いてないんです(+o+)

 

知らなかったわたしはお湯で流すだけだったので、持って行ったほうがいいですよ!

 

パウダールームにはドライヤーと化粧水もありました!ちゃっちゃと帰り支度を済ませ受付へ。

 

さいご勧誘されるかな?と思ったけど、全然なし^^

 

ロッカーキーと手ぶらセットを返却して体験レッスン終了。

 

なんか、お腹が空いてきちゃったな・・・

 

食事はレッスン終了の1時間後に、との事なのでちょっぴり我慢。。。でもここで味噌カツ食べちゃったらダメかな?笑

 

LAVA栄店の良かった点

・受付スタッフがにこやか
・インストラクターの説明が丁寧で初心者でもわかりやすい
・施設がキレイ
・駅から近い
・勧誘がほとんどない

 

LAVA栄店の悪かった点

・シャンプーやボディーソープがない
・スタジオが狭く、ぶつかりそうなときも
・LAVAオリジナル商品の広告が多い

 

LAVA栄店の料金(4パターンあります)

プラン名 内容 料金
マンスリーメンバー・4 月4回まで、全時間帯受講可能(1店舗のみ) 8,300円/月
マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) 平日17時まで受講可能 ※2店舗利用可能 9,300円/月
マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) 全時間帯受講可能 ※2店舗利用可能 10,300円/月
マンスリーメンバー・フリー 全時間帯受講可能 ※全国のLAVAで使用可能 16,300円/月

 

マンスリーメンバー・ライトは2店舗利用可能なので、自宅の近くや勤め先の近くと使い分けることができて便利です。
全国に出張が多い場合はマンスリーメンバー・フリーがおすすめ。LAVA全店で利用できます。
入会に必要なものは施設使用料2,000円、身分証明書、キャッシュカード(本人名義)、銀行印です。

 

LAVA栄店 体験レッスンまとめ

初めてで不安だらけでしたが、スタッフの皆さん笑顔ですごく感じが良くって、なんか安心しちゃいました^^

 

あとはインストラクターさんが素晴らしいですね。とても丁寧に教えてくれるので、迷うことなくポーズできちゃいます♪

 

ただ、スタジオが狭いのか人数が多いのかわからないんですが、ちょっとギュウギュウなんです。。。たまに手と手がぶつかったりしちゃいます。たまたまかな?

 

でも、施設もすごく綺麗で清潔感バッチリ!しつこい勧誘もないので安心して体験レッスン受けられちゃう♪断るときは「考えます」といえばOK!

 

一人で来る人がほとんどなので、友達誘わなくても気軽に行けちゃいますよ(^.^)

 

ホットヨガでキレイに痩せたい方は、LAVAの体験レッスン行ってみてくださいね。

 


カルド栄【体験レッスンレポート】

カルド栄のロゴ

 

お次は名古屋で3店舗展開しているカルドです。全国に50店舗以上ある、LAVAに次ぐ業界第2位のホットヨガスタジオですね。

 

体験レッスンは栄店に行ってきました♪

 

体験レッスンの予約方法は?

体験レッスンの予約はスマホからすぐにできます。

 

カルドの公式サイトから、「体験レッスン」ボタンをタップします。

 

カルド予約画面

 

 

左下の「中部」をタップ。

 

地域選択

 

 

希望の店舗を選びます。

 

店舗選択

 

 

店舗の詳細が出てくるので、確認したら下にスクロール。

 

カルド栄

 

 

名前、携帯電話、メールアドレス、希望の日時を入力して、送信すれば完了。

 

個人情報入力画面

 

 

あとで確認メールが届きます。必要な持ち物や注意条項も記載されているので目を通してくださいね。

 

メールの受信制限をしているときは、「sapporo@hotyoga-caldo.com」から受信できるようにしてくださいね。

 

カルド栄の場所は?

地下鉄「栄駅」1番出口すぐにある、ドン・キホーテが入っているビルの10階です。LAVAの入っているサンシャインサカエの向かい側です^^

 

 

住所:名古屋市中区錦3-17-15 栄ナナイロ10F
定休日:毎月10・20日・月末最終日

 

受付からレッスン開始まで

フロント

 

レッスン開始の30分前集合だったので、時間通りに到着。受付はおしゃれな感じでGOOD♪

 

LAVAと同じように、簡単なアンケートを記入したらインストラクターさんからホットヨガに関する説明を受けます。

 

今回も手ぶらセットを受け取りロッカールームへ。清潔感があってとってもきれいです!

 

ロッカールーム

 

 

あっ、でもカルド栄にはメイク落としがないので、もっていかないとスッピンになれないので注意!

 

カルド栄の体験レッスン開始!

 

スタジオは10分前にオープンなので、それまでは外で待機。

 

カルド栄の待合室

 

 

時間になると生徒さんがぞろぞろとスタジオに入っていくのですが、すごく広いですね。だいたい50人くらいは入りそうです。

 

スタジオ

 

 

カルドもスタジオに持ち込めるのは、タオル、水、ロッカーキーのみです。

 

スタジオ内は、もちろん暑いです笑。 カルドは室温40度、湿度55%なのでLAVAとほぼ一緒ですね。

 

酸素を熱しない発熱式ヒーターで暖めているので、体の芯からあったかくなり、銀イオンスチームで加湿しているので美肌効果がアップしそうです(^^♪

 

私語は厳禁なので、しーんと静まり返った空気の中でそれぞれストレッチしたり、めい想したりしています。

 

時間になりインストラクターさんがくると、体験レッスン生は一番前に来てくださいとのことでわたし含めて3人が最前列へ。

 

インストラクターさんの簡単なあいさつの後、レッスン開始!

 

今回も初心者向けのプログラムだったので、なんとかついていけました。LAVAよりも簡単なポーズが多かった気がします。

 

インストラクターさんが次にどういうポーズをするのか声に出して教えてくれるのですが、何回か理解できないポーズも。。。でも、見よう見まねで大丈夫ヽ(^。^)ノ

 

あっという間の60分で、あっという間に水1リットルがなくなっちゃいました!水は場合によっては1.5リットル用意したほうがいいかもです。1リットルだと、ちょっと足りない感じも!

 

今回もたーっぷり汗をかいて、おもいっきりデトックスしちゃいました(^^♪

 

体験レッスン終了!勧誘はしつこい?

レッスン終了後、「体験レッスンの皆さん集まってください」と言われると思ってその場で待っていると、

 

えっ?!インストラクターさんそのままスタジオから出ていっちゃった!

 

まさかの勧誘ゼロかいっ!

 

まっ、勧誘されても「旦那の了解が必要なので検討します。」っていうんですけど笑。

 

でもでもですよ、ちょっとくらい勧誘してくれても・・・勧誘が何もないとそれはそれで寂しかったりします。

 

そのままシャワールームへ直行しました。

 

今回はちゃんと持ってきましたよ、シャンプーとボディーソープ。っていうか下のドンキで買ったんですけど(笑)。 化粧水や乳液なんかもないので、持って行ったほうがいいですよ。

 

シャワールーム

 

 

帰り支度をすませて受付へ。さすがにここでは勧誘されるだろ?と思ったのですが、

 

完全にスル―。。。

 

ちょっとくらい声かけてよ!

 

って、完全にナンパ待ち状態のわたし笑。

 

なにもないまま、980円の体験レッスンが終了しました!

 

これでいいの?って逆に心配になったんですが、数日後、電話があったんです。

 

体験レッスンに来てくれたお礼と、勧誘が! 入会金無料がまだ適用可能なのでいかがでしょうかとのこと。

 

もちろん、わたしは「検討します」と答えましたよ。

 

でもそれ以降は電話ありませんでしたよ。ほんと良心的ですね(^^♪

 

カルド栄の良かった点


・ポーズが簡単で初心者に最適
・銀イオンスチームは美肌効果がありそう
・スタッフが親切で優しい
・施設はキレイで清潔感がある
・駅から近い
・勧誘がない

 

カルド栄の悪かった点


・アメニティグッズが一切ない
・スタジオは男性も一緒なのでスッピンだと気になるかも
・少しくらい勧誘して欲しい笑

 

カルド栄の料金は?

会員種別 内容 月額会費
マンスリー1 月1回利用可・全時間帯利用可 2,700円
デイタイム 平日18時まで 7,560円
マンスリー4 月4回利用可・全時間帯利用可 6,980円
ナイトタイム 平日18時〜22時30分まで 8,640円
フルタイム 全時間帯利用可 9,980円

※入会時に必要なもの:初期費用(2ヶ月分の月会費)、身分証明書、金融機関のキャッシュカード(本人名義)

 

全国展開している大手のホットヨガスタジオでは、おそらく最安値ですね。ナイトタイムは通勤後に通えるので、働いている人には便利ですね。

 

カルド栄の体験レッスン まとめ

スタッフさんの対応、設備、施設、どれをとっても素晴らしかったですね。インストラクターさんの教え方は、LAVAのほうが少し上かなぁ、という感じはしますが、それでも初心者にもわかるようにしっかりと教えてくれましたよ^^

 

カルドならではの銀イオンで抗菌されたスチームがすごく肌によさそうなんですよね。

 

栄店と今池店には岩盤浴も併設されているので、合わせてやればさらにデトックス効果が期待できちゃいます!

 

名古屋には3店舗しかありませんが、それほど遠くなければ体験レッスン受けてみると良いと思いますよ^^

 


あなたに合う ホットヨガスタジオの選び方 3つのポイント

通いやすい場所にある

スタジオへ行くのに電車や車で何十分もかかるんじゃ、メンドウになって続きませんよね。
自宅のそば、通勤の最寄り駅など生活習慣に合ったスタジオを選びたいですね。続けるためには通いやすい場所であることが一番!

 

豊富なプログラムがある

最初につまづいてしまうと長続きしませんよね。初心者でもできるプログラムがあるのか確認ですね。スタジオによっては中級者〜上級者向けのレッスンしかないところもありますので。自分のレベルに合った豊富なプログラムがあるスタジオがGOOD。

 

初心者にやさしいインストラクターがいる

初心者にも丁寧に、わかりやすく教えてくれるインストラクターがいることは重要ですね。入会前は必ず体験レッスンに参加して、インストラクターの質は確認しましょう。あと、スタイルが良くって肌がキレイなインストラクターが多いと、「あんな風になれるかも?」ってモチベーションが上がってやる気もアップしちゃいます!!

まとめ

さいごまで読んでいただき、ありがとうございます。

 

名古屋市内にある人気のホットヨガスタジオ、「LAVA」と「カルド」の体験レッスンをレポートしました。

 

で、結局わたしはLAVAに入会しました。

 

すこし会費が高いんですが、いちばんの決めてはインストラクターの質ですね。決してカルドが悪いというわけじゃなくって、LAVAのインストラクターが良すぎるんです。

 

LAVAは独自の資格をクリアした一定レベル以上のインストラクターで、教え方も統一されていてすごく分かりやすいんです。

 

でも、ホントいうと、LAVAとカルドは甲乙つけがたいです。。。

 

インストラクターの感じ方は、相性もあるので、やっぱり体験レッスンを受けてみないと分からないですよね。

 

あとは自宅や勤務先に近い店舗があるのかどうか。

 

2か所でレッスンを受けたいのならLAVAになりますし、平日の夜だけ受講するなら、ナイトタイムのあるカルドになりますね。

 

もし、2つ体験レッスンを受けるのだとしたら、@カルド → ALAVAの順番をおすすめします。

 

じつはカルドは入会金無料が体験レッスン当日だけではなく、すこしの期間延長してくれるんです。なのでその間にLAVAの体験レッスンを受けてみて、どちらか決める方法がベストですね(^^♪

 

カルドはたぶん、入会金ずっと0円じゃないかな?笑 

 

もちろん、体験レッスンだけ受けて、どっちも入会しなくてもオッケー!!

 

あなたに合った、ホットヨガスタジオを見つけてくださいね^^

 

あっ、ちなみに私はLAVAに入って3か月で2キロ痩せました。目標はあと4キロ(^^♪ 頑張ってるんですが、手羽先がやめられないんですよね・・・笑。

 

 

 

名古屋のヨガ教室一覧

スタジオ 住所・電話 アクセス WEB
みんなのヨガ 愛知県名古屋市千種区東山通4-18 新東山ビル2F(080-3406-2818) 東山公園駅4番出口より徒歩1分 公式サイト
Yoga Salon Chandra 愛知県名古屋市千種区春岡1-4-8ESSE池下 606(090-6590-5201) 地下鉄「池下駅」1番出口より徒歩1分 公式サイト
&YOGA

愛知県名古屋市 千種区池下1-4-15
川辺318ビル7F(052-753-4911)

池下駅より徒歩2分 公式サイト
Shantilife yoga 本山クラス 愛知県名古屋市千種区橋本町1丁目64番地SAKURA CAFE2階(080-1626-0530) 地下鉄東山線・名城線 「本山駅」2番出口より徒歩2分 公式サイト
trisula(トリシュラ) 愛知県名古屋市千種区本山町2-10-1(052-753-9997) 名古屋市営地下鉄東山線・名城線「本山駅」1・2番出口より徒歩7分 公式サイト
ヒーリングスペースTatsu 愛知県名古屋市千種区見附町2丁目23(052-783-5971) 地下鉄東山線・名城線「本山駅」5番出口より徒歩2分 公式サイト
プリンス オブ オレンジ ヨガ スタジオ

名古屋市千種区猫洞通4-30-7 PRINCE OF ORANGE  
4F(0800-600-3010)

本山駅より徒歩7分 公式サイト
イルチブレインヨガ 一社スタジオ 愛知県名古屋市名東区一社 1-78 名昭ビル 5B(052-747-2992) 地下鉄「一社駅」より徒歩2分 公式サイト
jonetsu Yoga 愛知県名古屋市名東区一社1-100(052-702-1918) 地下鉄東山線「一社駅」2番出口より徒歩1分 公式サイト
コンディショニングヨガサロンAQA

愛知県名古屋市千種区星が丘元町15-14
星ヶ丘パークビル301(090-3152-4773)

名古屋市営地下鉄「星ヶ丘駅」5番出口より徒歩1分 公式サイト
ヨガスタジオ フィレックス 名東店 愛知県名古屋市名東区高針原2-1708(052-705-2575) 名古屋高速・高針ICより車で4分 公式サイト
SPHOTA YOGA(スポータヨガ) 愛知県名古屋市名東区藤巻町1-2-799(052-734-7678) 東名「名古屋IC」より車で10分、地下鉄東山線「星ヶ丘駅」より車で5分 公式サイト
OHANAヨガ教室 愛知県名古屋市千種区千種2丁目6-16 千石コミュニティーセンター(090-3153-5321) JR千種駅より徒歩14分、千種イオンショッピングセンターそば 公式サイト
MOGU YOGA教室 吹上 愛知県名古屋市昭和区吹上町2-14 Mei’s企画(050-3633-9409) 地下鉄・桜通線「吹上駅」より徒歩7分 公式サイト
汐田靖子のヨガ 名古屋教室 愛知県名古屋市千種区今池南32-1 1階スタジオファンファン(090-9981-9338) 吹上駅より徒歩9分 公式サイト
YOGA Center Mmm 東白壁ヨガクラス 愛知県名古屋市東区主税町4丁目41 東白壁コミュニティセンター(090-1626-5515) 名鉄瀬戸線「尼ヶ坂駅」より徒歩7分 公式サイト
エアリアルヨガスタジオ Y+AERO 愛知県名古屋市東区泉1-14-23 ホワイトメイツビル3階 久屋大通駅より徒歩3分 公式サイト
A LIFE LABO 愛知県名古屋市東区泉1-23-36 NBN泉ビ4F(090-9171-0732) 久屋大通駅より徒歩2分 公式サイト
body design lab. GC

愛知県名古屋市東区泉一丁目2-17
レジデンス泉 2F(052-962-7089)

久屋大通駅より徒歩8分 公式サイト
MySOUL8 Yoga School 愛知県名古屋市東区泉1-23-37 パシフィックビル4F(052-972-9642) 久屋大通駅北口1A出口より徒歩20秒 公式サイト
エアリアルヨガスタジオY+AERO 愛知県名古屋市東区泉1-14-23 ホワイトメイツビル3階(080-5819-0627) 久屋大通駅1A出口より徒歩1分、栄駅より徒歩5分 公式サイト
ヨガ&ピラティススタジオLuv 愛知県名古屋市東区泉1丁目 FeliceIzumi1201(090-5118-1993) 久屋大通駅より徒歩8分 公式サイト
グレートステージ 泉スタジオ 愛知県名古屋市東区泉1丁目10-23 パムスガーデン2階(050-52747-675) 久屋大通駅より徒歩7分 公式サイト
JAPAN YOGA BODY PRO ACADEMY 愛知県名古屋市中区丸の内3-19-14林敬ビル3F(052-253-6615) 久屋大通駅セントラルパーク2A出口すぐ 公式サイト
Shine-Grant(シャイングラント) 愛知県名古屋市東区白壁2丁目1-18 石川シラカベビル3F(090-6583-4949) 地下鉄名城線「市役所駅」1番出口より徒歩5分、名鉄瀬戸線「東大手駅」より徒歩2分 公式サイト
深いリラックスを感じるためのヨーガ教室 愛知県名古屋市東区白壁1-52-2(090-4210-9473) 名城線「市役所駅」より徒歩7分、名鉄瀬戸線「東大手駅」より徒歩5分 公式サイト
ピラティスクラブ@コントロジー名古屋 愛知県名古屋市北区大曽根3-13-17 オゾンアベニュー会館2F(052-982-0408) 大曽根駅E6出口よりすぐ 公式サイト
シダックスカルチャークラブ 名古屋楠インター 愛知県名古屋市北区会所町74-1(052-901-7841) 比良駅より車で6分 公式サイト
マサヨガseed 愛知県名古屋市北区敷島町86(090-8120-2570) 地下鉄名城線「黒川駅」2番出口より徒歩3分 公式サイト
Studio Verma Surya 愛知県名古屋市北区清水5-9-12 シャトー清水1F(080-4210-5046) 名城線「黒川駅」より徒歩9分 公式サイト
ファーストヨガ中小田井教室 愛知県名古屋市西区中小田井2-58-6(090-6598-4127) 名鉄犬山線「中小田井駅」より徒歩7分 公式サイト
SUZU YOGA 愛知県名古屋市西区則武新町3-2-15(090-4118-1257) 栄生駅より徒歩5分 公式サイト
ヨガルーム pocca poca 愛知県名古屋市西区枇杷島5丁目11-15枇杷島コミュニティセンター(090-1743-0788) 名鉄名古屋本線「東枇杷島駅」より徒歩14分 公式サイト
Yoga Fuwari 愛知県名古屋市西区八筋町78番地 山田地区会館 東海交通事業「小田井駅」より徒歩6分 公式サイト
ヨガびより 愛知県名古屋市西区比良3-129 森彦第3コーポラス102(090-3853-2051) 比良駅より徒歩6分 公式サイト
Pea Yoga 愛知県名古屋市西区城西四丁目2-21 城西コミュニティーセンター 浄心駅より徒歩7分 公式サイト
小さな小さなヨガ教室 はぴヨガ 愛知県名古屋市西区押切2-1-27(090-7316-8021) 浅間町駅より徒歩10分 公式サイト
スタジオ・ヨギー名古屋 愛知県名古屋市中村区名駅4-26-22 名駅ビル6階(052-561-4117) 名古屋駅ミヤコ地下街2番出口より徒歩30秒 公式サイト
スタジオ・ヨギー名古屋グローバルゲート 愛知県名古屋市中村区平池町4丁目60番地12 グローバルゲートオフィス棟5F(052-589-1164) あおなみ線ささしまライブ駅直結、JR名古屋駅広小路口より徒歩12分、近鉄線米野駅より徒歩9分 公式サイト
ホットヨガスタジオ ロイブ 名古屋駅前店 愛知県名古屋市中村区名駅4丁目26-7 名駅UFビル 3F(0570-666-969) 名古屋駅 ミヤコ地下街4番出口より徒歩1分 公式サイト
YMC YOGA studio 名古屋店 愛知県名古屋市中村区名駅3-20-1 サンシャイン名駅ビル7階(052-581-6477) 地下鉄桜通線「国際センター駅」より徒歩1分、「名古屋駅」より徒歩9分 公式サイト
pilates&fitness Hooray! HONJIN 愛知県名古屋市中村区鳥居通2-41-2 イソガイビル2階(080-2658-2228)

大曽根駅より徒歩1分、大曽根駅地下街
オズガーデン6E出口の目の前

公式サイト
mahalo-kazuyoga 愛知県名古屋市中村区鳥居通り2-12 本陣センタービル2F(090-2138-5510) 本陣駅より徒歩3分 公式サイト
studio☆kooza 名古屋市中村区草薙町3丁目74-8(090-4269-8088) 地下鉄東山線「中村公園駅」より徒歩12分 公式サイト
イルチブレインヨガ名古屋スタジオ

愛知県名古屋市中村区椿町8-3
丸一駅西ビル7階(052-453-7120)

名古屋駅より徒歩3分 公式サイト
stone spa studio Sola名駅店 名古屋市中村区名駅3-23-7 ダイヤモンドウェイ7F(052-588-0303) 名古屋駅ユニモール10番出口すぐ 公式サイト
YogaSpace Laulea(ヨガスペースラウレア)中村クラス 愛知県名古屋市中村区向島町4丁目24-1 向島ビル1F(090-7431-5280) 岩塚駅より徒歩11分 公式サイト
スマイルYOGA名駅校 愛知県名古屋市中村区名駅3-20-20名駅錦ビル4F(052-581-5950) 地下鉄「国際センター駅」1番出口より徒歩1分 公式サイト
YOGA&COLORサロン chomy?room 愛知県名古屋市中村区鳥居西通1-51アンジュパティオ中村公園801号(090-8186-7293) 中村公園駅より徒歩5分 公式サイト
DANKICHI 愛知県名古屋市中村区畑江通9-48(052-471-6101) 岩塚駅より徒歩5分 公式サイト
レナードヨガ 丸の内 愛知県名古屋市中区丸の内2-13-23 FKビル丸の内3F(052-222-5800) 桜通線「丸の内駅」4番出口より徒歩1分 公式サイト
ママ・スイートN 愛知県名古屋市中区伊勢山1-6-24(090-5453-3180) 東別院駅より徒歩7分 公式サイト
Yoga Lien en route 愛知県名古屋市中区栄2-6-1 RT白川ビル6F(052-218-1033) 伏見駅より徒歩8分 公式サイト
Nadi Yoga Studio 愛知県名古屋市中区千代田2丁目19-20 トーカンマンション鶴舞102 鶴舞駅より徒歩9分 公式サイト
ピラティススタイル 栄 愛知県名古屋市中区栄2-4-12 TOSHIN HONMACHIビル5階(052-201-7560) 栄駅より徒歩11分 公式サイト
ホットヨガラウンジLooP 栄NOVA 愛知県名古屋市中区栄3?4?5 NOVA6階(052-265-7542) 栄駅より徒歩1分 公式サイト
チャコット名古屋カルチャースタジオ 愛知県名古屋市中区栄3-2-32(052-242-4344) 栄駅より徒歩10分 公式サイト
SUPREMES BODY WORKS 愛知県名古屋市中区金山1-9-16 鉄鋼ビル118 B-1F(052-332-3340) 金山駅より徒歩6分 公式サイト
haano yoga studio 愛知県名古屋市中区錦1丁目7-39 錦エムアイビル7F(052-684-5229) 国際センター駅3番出口より徒歩5分、伏見駅10番出口より徒歩7分 公式サイト
トロリテケロリ 愛知県名古屋市中区錦二丁目13番22号(090-9848-0925) 伏見駅より徒歩6分 公式サイト
studio REINA PARK 愛知県名古屋市中区大須2-20-1 ボーヌングGOTO1F(052-253-7768) 大須観音駅より徒歩4分 公式サイト
イルチブレインヨガ 金山スタジオ 愛知県名古屋市中区正木4-9-15(052-682-1707) 金山駅より徒歩7分 公式サイト
湘南shyz YOGA STUDIO 愛知県名古屋市中区上前津1-12-28 1F(052-253-5515) 上前津駅より徒歩7分 公式サイト
アルペンフィットネスクラブ 愛知県名古屋市中区丸の内 2-9-40(052-559-0185) 丸の内駅より徒歩2分 公式サイト
七色・・・ヨガのスタジオ 愛知県名古屋市中区大須3-30-60(052-241-7716) 上前津駅より徒歩4分 公式サイト
PILATES STUDIO REBORN(ピラティススタジオ リボーン) 愛知県名古屋市中区栄4-16-27 富士サカエビル6F(052-249-0085) 矢場町駅より徒歩4分 公式サイト
ラ・グラッセ 愛知県名古屋市中区松原3-13-38(052-321-4000) 山王駅より徒歩8分 公式サイト
BIKRAM YOGA 栄 愛知県名古屋市中区栄三丁目27番1号 WV SAKAE 6F(052-269-1481) 栄駅8番出口より徒歩8分、矢場町駅5番6番出口より徒歩4分 公式サイト
BODY MAKE STUDIO ヴィオーラ 名古屋栄店 愛知県名古屋市中区錦3-14-14 高坂ビル9F(052-957-4501) 栄駅より徒歩5分 公式サイト

 

ホットヨガといっしょに飲みたい醗酵酵素食品「満天酵素」

満天酵素

 

ホットヨガとの相性も良く、健康や美容を考えるなら、ぜひ飲んでほしいのがこの「満天酵素」です。

 

106種類もの酵素と蔵つき酵母菌、鹿児島産の黒酢から生まれた、本格的な醗酵酵素食品です。

 

醗酵酵素エキスは、野菜は果物、海藻、山野草、穀物の栄養を丸ごと抽出しています。

 

また、蔵つき酵母菌は、肥満の原因となる糖質(炭水化物)を炭酸ガスと水に分解する効果があります。

 

また、黒酢は良質なアミノ酸が豊富で、身体に良い美容や健康成分がたっぷり含まれています。

 

ホットヨガのレッスン前に飲むと効果を発揮するので、いちど試してみてはいかがでしょうか?

 

満天酵素を取り扱っているのは、こちらの→満天屋さんです。

 

ネットでも、電話でも注文できるので、ぜひチェックしてみてくださいね^^

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