運営者情報

はじめまして、わたしは名古屋市内に住んでいる主婦・ミホです。ちなみに5歳になる娘のママでもあります♪

ホットヨガ　名古屋

出身は神奈川県ですが、旦那の転勤で3年前から名古屋に住んでいます。

栄駅から徒歩10分くらいの賃貸マンションに住んでいるんですが、来たときはちょうど「名古屋ゼロゲート」がオープンして間もないころでした。

昔から好きだった「フォーエバー21」や「アメリカンイーグルアウトフィッターズ」が出店されてて、ちょっぴりうれしかったのを覚えてます。

そのあと「ドン・キホーテ」が栄駅前にできて、栄でも数少ない24時間営業の店だったんで、夜中に娘のミルクを切らしたときには助かっちゃいました＾＾

そんなわたしですが、来たばかりのころは慣れない土地に戸惑いながら、娘もまだ赤ちゃんだったので、毎日バタバタと大変でした・・・

やっと最近落ち着いてきて、ふっと思ったことがあります。

名古屋っておいしいものあり過ぎですよね笑？

わたし、魚介類が苦手で肉類が大好きなんですが、いまいちばんハマっているのが「世界の山ちゃん」の手羽先です＾＾

ママ友とたまに行くんですが、皮はパリパリで中はジューシー、スパイシーで甘辛な味付けがやみつきになりますよね（ちなみに、旦那は風来坊のほうが好きみたいです）。

あとは矢場とんの鉄板とんかつや、味仙の台湾ラーメンも大好き！この2店はひとりでも食べに行っちゃいます＾＾

でも、そのおかげで・・・来たときより6キロも太っちゃったんです(;´Д｀)

来たときより6キロも太っちゃった

そりゃそうですよね？子供を幼稚園にあずけたら食べたいものを食べて昼寝したり・・・太るわけです。

手羽先を食べるのはやめられないけど、でもぜったい痩せる！そう決心した、わたし。←決意弱すぎ笑

小さなころから運動は苦手だし、食事制限はストレス溜まりそう・・・。そんなわたしでも痩せる良い方法ないかしら？

と、そんな話をママ友としていたら、「ダイエットならホットヨガが良いわよ！」って教えてくれたんです。

ホットヨガのイラスト

ホットヨガは、通常のヨガよりも温度と湿度が高いスタジオでヨガをおこないます。

汗が大量に出るので余分な水分が抜けて、水太りの解消になります。

それと、基礎代謝がアップするので、太りにくい痩せ体質に！ということは、ダイエットに良い＾＾

デトックス効果で身体の老廃物が出るので美肌効果もあるし、血液やリンパの流れが良くなるので、冷えやむくみ、腰痛、肩こり解消にも効果的！

わたしみたいに運動が苦手で体が硬くても、マイペースでできるのでぜんぜん大丈夫です。

体験なら安くできるので、いちどホットヨガをやってみたいと思ったんです。

でも、名古屋にホットヨガスタジオってたくさんあって、どのスタジオが良いかってわからないですよね？

そこで、ぜったい痩せたい私が、名古屋のホットヨガスタジオをしらべて、初心者にもよさそうな2店の体験レッスンを受けてみました！

で、続けられそうなら入会しようかな～と思ってます(^^)/　無理そうなら体験だけで止めれば良いわけですからね。